I. NAD+ 'nın temel kavramı
NAD+, tam adı nikotinamid adenin dinükleotid, tüm canlı hücrelerde bulunan anahtar bir koenzimdir. NAD+, hücrelerde birden fazla rol oynar ve enerji metabolizması, gen ekspresyon regülasyonu, hücre sinyali ve hücre içi çevrenin stabilitesini koruma dahil olmak üzere birçok biyokimyasal süreçte vazgeçilmez bir katılımcıdır.
NAD+ 'nın kimyasal yapısı üç ana kısımdan oluşur: bir niasin (B3 vitamini ailesine ait nikotinik asit olarak da bilinir), bir adenin (azotlu bir baz) ve iki riboz molekül ve üç fosfat grubundan oluşan bir şeker fosfat omurgası. İki riboz molekülü, bir dinükleotid yapısı oluşturmak için bir fosfodiester bağı ile bağlanır.
II. NAD+ 'nın diyet takviyesi olarak etkinliği
1. Enerji metabolizmasını geliştirin
NAD+, mitokondriyal enerji metabolizmasında anahtar bir maddedir.[2]Mitokondride glikoz ve yağ asitleri gibi besin maddelerinin oksidatif fosforilasyon sürecini teşvik edebilir, böylece hücreler için enerji sağlamak için ATP (adenosin trifosfat) üretebilir. NAD+ takviyesi, mitokondriyal fonksiyonu geliştirmeye, enerji metabolizmasını artırmaya ve yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olur.
2. yaşlanma karşıtı
Çalışmalar, NAD+ 'nın yaşlanma karşıtı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu göstermiştir. NAD+ seviyelerini artırarak, uzun ömürlü protein sirtuinleri aktive edilebilir, böylece hücre yaşlanmasını geciktirebilir, mitokondriyal fonksiyonu koruyabilir ve genom stabilitesini koruyabilir. Ek olarak, NAD+ ayrıca hücre otofajisini teşvik edebilir, yaşlanan hücreleri çıkarabilir ve dokuların ve organların normal fonksiyonunu koruyabilir.[3]
3. Kardiyovasküler sistemi koruyun
NAD+ 'nın kardiyovasküler sistem üzerinde koruyucu bir etkisi vardır. NAD+ takviyesi oksidatif stresi azaltabilir, endotel hasarını azaltabilir ve vazodilasyonu iyileştirebilir.[4]Aynı zamanda, NAD+ kan lipitlerini düzenleyebilir ve ateroskleroz riskini azaltabilir.
4. Sinir sistemi işlevini geliştirin
NAD+ sinir sisteminde önemli bir rol oynar. NAD+ takviyesi, sinir hücrelerinde enerji seviyesini artırabilir, sinir sinyali iletimini iyileştirebilir ve bilişsel fonksiyonu geliştirebilir. Ek olarak, NAD+ nöral kök hücrelerin proliferasyonunu teşvik edebilir ve hasarlı sinir dokusunu onarabilir.[5]
5. Bağışsızlığı Geliştirin
NAD+ ayrıca bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar. NAD+ takviyesi, bağışıklık hücrelerinin işlevini geliştirebilir, vücudun direncini artırabilir ve enfeksiyonu önleyebilir.[6]
III. Özet
Özetle, -Nicotinamid adenin dinükleotid disodyum tuz hidrat (NAD+) bir diyet takviyesi olarak enerji metabolizmasını iyileştirmek, anti -yaşama, kardiyovasküler korumayı, sinir sistemi fonksiyonunu iyileştirmek ve bağışıklığı arttırmak gibi birçok fonksiyona sahiptir. NAD+ 'nın uygun takviyesi, canlılığı artırmaya ve fiziksel sağlığı korumaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, NAD+ takviyelerinin her şeye kadir olmadığı belirtilmelidir. Makul bir diyet ve iyi yaşam alışkanlıklarının korunması sağlığın temel taşlarıdır. NAD+ takviyeleri seçerken, güvenlik ve etkinlik sağlamak için lütfen profesyonel rehberliği izleyin.
Referanslar
- Haftanın Molekülü Arşivi: Nikotinamid adenin dinükleotid. Amerikan Kimya Derneği (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Frenneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. NAD+ 'nın hücresel ve metabolik sinyal yollarının düzenlenmesinde rolü. Mol Metab. 2021 Temmuz; 49: 101195. doi: 10.1016/j.molmet.2021.101195. Epub 2021 17 Şub. PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ metabolizması ve yaşlanma sırasında hücresel süreçlerdeki rolleri. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 Şubat; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038/s 41580-020-00313- x. Epub 2020 Aralık 22. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, et al. NAD+ ve vasküler disfonksiyon: Mekanizmalardan terapötik fırsatlara [J]. Lipid ve Ateroskleroz Dergisi, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. NAD+, bilişsel fonksiyonu iyileştirir ve mitokondriyal hasarları iyileştirir ve kronik serebral hipoperfüzyon modellerinde ROS üretimini azaltarak nöroinflamasyonu azaltır. J nöroinflamasyon. 2021 Eylül 16; 18 (1): 207. doi: 10.1186/s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmanandla A, Lin H. Nad +- Viral enfeksiyona karşı bağışıklık savunmasında enzimlerin tüketilmesi. Biochem J. 2021 Aralık 10; 478 (23): 4071-4092. doi: 10.1042/bcj20210181. Erratum In: Biochem J. 2022 18 Mart; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042/bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Feragatname: Yukarıdaki metinlerin hepsi bilimsel araştırma literatüründen ve internetten alınmıştır ve ulusal yetkili kurumlar tarafından değerlendirilmemiştir. Bu makale herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, tedavi etmek veya önlemek için tasarlanmamıştır. Herhangi bir ihlal veya yanlış anlama varsa, silmek için lütfen bizimle iletişime geçin. Teşekkür ederim.